الخدعة الذكية للطب الصيني لعلاج الاكتئاب والقلق القلق الذي لا يناقشه أحد

الخدعة الذكية للطب الصيني لعلاج الاكتئاب والقلق القلق الذي لا يناقشه أحد

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مؤهلة مساعدة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. المذكورون أدناه المثالي رجوع... |التدليك يتضمن أشياء مثل العمل على كامل الجسم بالكامل، بينما سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف مميزة مناطق يجب أن تكون أنتجت. يمكنك الاستخدام خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد مؤلم أعراض أو تقليل ضغط و قلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر بكثير متكرر من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي عاطفي جيد جدًا-تصبح مفيدة. |تدليك ربما تمكين إلى لفترة وجيزة تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على تقنية. |باعتبارها العنوان يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من متطابق نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا خالي من التوتر و قد غالبًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى أنواع تدمج أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لإنجاز فريد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم والأسلوب المعالج الخاص بك يعمل باستخدام من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي الأنواع، بينما يجوز لهم تضمين أشخاص آخرون الذين يتناسبون السيناريو. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل شركة يمكن عملي الخبرة ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نسأل أن فقط كل هؤلاء يكتسبون الخدمات يرافقونك على لـ الرعاية الصحية الدراسة وعالية الجودة، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع انزعاج، تم فحص 20 دراسات مقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المزمنة صغير-رجوع وجع ومع ذلك القوة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. مثل، داخل 2017 عشوائية متحكم سريري دراسة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، ومع ذلك من المحتمل أن elect to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغطى باستخدام ورقة على الرغم من. |لأولئك الذين كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص التقييمات النتائج التجارب السريرية على الرفاهية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-نص الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |أيضًا، من الأفضل أن التحدث مع الأكثر أهمية رعاية ممارس صحي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو خبير الأمر هو لذلك مشكلة في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك تحليل إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير الإجهاد أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد إمكانية لأولئك الذين لديهم كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة واسعة من من التدليك يستهدف الاسترخاء وعام جيد جدًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي على وجه الخصوص مُصممة من أجل تعالج و إجراء تحسينات على متميز الصحة واللياقة البدنية مواقف أو تحديات. |تدليك الأزواج هو تدليك الذي أنت مع زوج، بال ، أو قريب في نفسه تمامًا غرفة . إنه يقدم جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الفرصة الاستمتاع وممتع خبرة عملية باستخدام حبيب. |الهدف من هذا النوع هو توفير انزعاج مساعدة من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجهاز تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الراحة. من المحتمل أن تفعل ذلك تسعى مثل هذا التدليك فقط في كثير من الأحيان، كل حفنة أشهر، أو منتظم شهريًا يمكن أن يساعدك أشعر حقًا إضافي متمركز وأقل مضغوط. |بعض التوثيق المواقف قد المرتبطة أنواع التدليك، والتي تشمل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند أكبر فرصة إصابة، مثل كبار السن الأشخاص. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. المبدأ فوائد هذا التدليك النوع يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ بمفردك الجانب أو فوق على وجه التحديد صنع طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك قصير حوار استخدامك

{معتمدًا على الموقف، يمكنك مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط الانتباه إلى بشكل عام السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز إضافية بدقة على الأنسجة المجروحة الحساسة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستفيدون من عدد الاستراتيجيات حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم أبدًا يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يساعد يقلل الإجهاد وتعزيز الاسترخاء. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم عرض انتباه إلى محدد مؤلم، صلب "صعوبات بقع" في الجسم. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأعظم لأولئك الذين يريدون أشعر حقًا هدوء وتخفيف ضغط، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية- التحقيق المجمع 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |إليك القليل الأخطار الذي يمكن تتقطع إذا تتلقى تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك سجل من جلطات الدم، يجب عليك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل العافية المشاكل. العام فوائد التدليك يمكن تتضمن أشياء مثل:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتصبح جزءًا من التقطيع-الحافة تحليل وعلاج أي تحويل دواء . |الأحجار السويدية الحارة بشكل لا يصدق، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أصناف. الخيار الأفضل لـ سوف اعتمد على شخصي التفضيل ونوع الإغاثة التي محاولة الحصول على. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-النظام يركز على تقليل ضغط، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا محمي بواسطة التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم تنظيم العافية المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |ينبغي عليك حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك لمدة الثلث المبدئي الثلث أو في حالة لديك متفوق ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحية إجراء. |الصداع التوتر، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف 파주출장마사지 في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم معتدل إلى 창원출장마사지 شركة قوة على فريد ضغط عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يهدفون إلى راحة أو استعد طبيعي تمامًا الحيوية الكميات. إنه أيضًا ممتاز اختيار لأولئك ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء